咳止めには

咳止めになぜ関心をもったのか、そして咳止めの方法をどのように知ったのか、さらに咳止めのためにどんな民間療法を使い、咳止めの薬を買っているのかなどを書いてきました。

私の経験から、咳止めに役立つと思われることをちょこちょこと紹介しているのですが、どれも対処療法的な感じがしないでもないです。咳止めの対策としては、もちろん健康になるのが一番なのでしょうね。

でもとりあえず、このせきを止めたいんだと思います。せきがずっと続くと、かなり体が疲労しますよね。そして集中力にも欠けます。さらに、周りにかける迷惑（うるさいのではないかな？風邪がうつると嫌がられてはいないかな？）も気になります。なので私としては、やっぱり咳止めには、咳止めの薬、市販薬をひんぱんに使ってしまう結果となっています。

デートのときなどでも、咳止めは欠かせません。またこれは感覚的なもので、確固たる証拠はないのですが、コンコンとせきをしていると、女性にもてません（笑）。まあこれは女性に対してのことばかりではなくて、せきをいつもしてるとあまりよくない印象が抱かれがちということでしょうね。

咳止めには、民間療法や市販薬や、そして水分補給や濡れたマスクや、その他にも有効なものがたくさんあります。それらを上手く使い分けていくのが大切なんじゃないかなと思っています。

咳止めの薬

咳止めのために、咳止めの民間療法をいろいろと書いてきました。今回は、咳止めの薬として、市販薬の咳止めをご紹介したいと思います。

私が愛用している咳止めの薬が、龍角散です。これをなぜ咳止めの薬のトップにあげたかというと、私の祖父、おじいちゃんがこの龍角散を咳止めの薬としてずっと愛用していたからです。

私もそれを見て育ったので、いつの間にか、咳止めの薬＝龍角散という図式になっていて、愛用していました。

市販薬の咳止めは、もちろんこの龍角散だけではありません。他におすすめなのが、「コンタック咳止め」です。自分としては、これが一番効いた体感がありました。咳止めの薬としては、コンタック咳止めですが、このちなみに鼻炎用もあり、それがコンタック鼻炎用です。

なぜこんなことを言うのかというと、私は鼻炎もひどくて（笑）、この鼻炎用の市販薬にもかなりお世話になっています。実は鼻炎用が効くことからコンタックに信頼感をもっていて、そして咳止めの薬もコンタック咳止めを使い始めたのです。

風邪のための市販薬としては、コンタックやパブロンはけっこうよい評価を消費者からも得ていると思います。どれも種類が豊富なので、薬局で相談するのが確実だと思います。私は自分でもいろいろと調べますが、ドラッグストアーに行って質問をするのも大好きです（笑）。

咳止めの民間療法

咳止めがなぜ知りたかったのか、そして咳止めの方法をどのように知ったのかを書いてきました。そして咳止めの民間療法を２つほどご紹介してきました。

今回はまた別の、咳止めの民間療法をお話してみたいと思います。その前にちょっと思ったのですが、あまりにもせきが止まらずに長引いたときは、結核や百日咳や気管支喘息の可能性もあるので、すぐにお医者さんに行ってくださいね。

咳止めの民間療法も有効ですが、お医者さんに行くべきときはまず行かないといけません。その点は誤解のないようにしてくださいね。

さて、咳止めの民間療法ですが、今回は生ショウガを使います。フライパンで生ショウガを蒸し焼きにします。ふたをして、火力をしぼった弱火で、４時間くらいが目安です。そして煙が出なくなったＯＫです。これをすって粉末にして使用するのです。２、３グラムを就寝前に飲むようにして使います。

こういった咳止めの民間療法は自分に合うものを探して使ってください。いままでご紹介した咳止めの民間療法は、どれも手間隙がけっこうかかります。私のような独身者にはけっこうそれが面倒になってしまうので、今度は咳止めの民間療法ではなくて、市販薬もご紹介したいと考えています。

あと、ちょっと蛇足ですが、マスクを濡らして使うのも、けっこう体への負担が軽くなるのでおすすめです。

咳止めの方法

咳止めの方法をどうして知りたかったのか、そして咳止めの方法をどのようにして知ったのかを書いてきました。

今回は咳止めの方法として、また別のものをご紹介したいと思います。それはレンコンを使う咳止めの方法です。

まずレンコンを皮ごとスライスします。２、３センチくらい。そして２〜３分蒸します。それから今度は乾かし切ります。それを粉末状にするのです。そしてスプーンに２杯ぶんをお湯に溶かして飲むのです。

そうそう粉末にするときは、ミキサーを使うと便利です。私は松下電器のものを購入しました。ちょっと手間がかかる咳止めの方法なのですが、せきが軽くなりました。

こうやって自分で作っていると、「この咳止めの方法は絶対に効くに違いない」と自己暗示にかかるのでは・・・という気がしないでもないです。けれども効けばよいのですものね。

あと、せきというのは、体力を大変に使います。これはお医者さんで言われました。なので、咳止めの方法をいろいろと試すのもよいのですが、しっかり休むこと、そして水分を不足なくとることも、咳止めの有効な方法となります。

民間療法とか市販薬に助けを求めるのももちろんよいのですが、咳止めのためには、まずこの基本も大切にするとよいのでは、と思います。

咳止め

「咳止め」というブログを立ち上げた私が、どうして咳止めに関心をもち、咳止めの方法をどのようにして知ったか？をまず書いていきたいと思います。

私が咳止めのいろいろな方法を知りたいと思ったのは、のどが大変に弱かったからです。扁桃腺も悪かったです（これは後に切除することになりました）。特に冬場になると、せきがいつも出て苦しかったので、咳止めの方法を知りたいと切に思っていました。そこで友人知人にいろいろと聞いて回り、咳止めの方法を教わったのです。

私は２７歳のサラリーマンですが、とくに近所のおばさんや、親類の年配のおばさんたちが、咳止めの方法には詳しかったです。カメの甲より年の功でしたっけ？それを切に感じました。

まず独身者の私が教わった咳止めの方法は、大根を使う方法です。大根を短冊に切って、インスタントコーヒーの空き瓶などにぴっちりと詰めます。それにハチミツを満たします。すると大根の中の成分がハチミツに溶け出します。それをちびり、ちびりと、日本酒を飲むような感じでおちょこで飲むのです。

これは料理をしたことのほとんどない私には、作るまでが大変でしたが、甘党の私にはぴったりでした。せきもかなり軽くなったので、料理が苦にならず、甘党に人にはおすすめの咳止めです。

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